Turnen & Breitensport

Bewegung für alle Altersgruppen

Unser Bereich Turnen und Breitensport bietet dir ein abwechslungsreiches und vielseitiges Angebot für Jung und Alt. Egal ob du Bewegung für Kinder, sportliche Fitnesskurse für Erwachsene oder gesundheitsorientierte Programme suchst – hier ist für jeden etwas dabei!

Von Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen über Pilates, Tabata und Jumping Fitness bis hin zu Rehabilitationssport – unser Ziel ist es, dir Spaß an der Bewegung zu vermitteln und deine körperliche Fitness zu fördern.

Wochenübersicht

Bärenbande (Eltern-Kind-Turnen, 2-4 Jahre)

Perfekt für Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren in Begleitung eines Erziehungsberechtigten. Hier stehen Spaß und erste Bewegungserfahrungen im Vordergrund.

Alter: 2–4 Jahre (in Begleitung eines Erziehungsberechtigten)
Zeit: Dienstags, 16:30–17:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Nina Berg

Hinweis: Anmeldung erforderlich. Zurzeit Warteliste. Eintragung in die Warteliste unter Kursbuchung.

Purzel-Pandas (Kinderturnen, 4-5 Jahre)

Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund! Perfekt für Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren, um sich auszupowern und erste Bewegungserfahrungen zu sammeln.

Alter: 4–5 Jahre
Zeit: Montags, 16:30–17:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Iliana Hikimati

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Wirbelwinde (Kinderturnen, 5-7 Jahre)

Dieses Turnen ist perfekt für Kinder im Vorschulalter und der 1. Klasse, die ihre Energie auf spielerische Weise ausleben möchten.

Alter: 5–7 Jahre
Zeit: Freitags, 16:00–17:00 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Nina Berg

Hinweis: Anmeldung erforderlich!

Abenteurer (Kinderturnen, 7-10 Jahre)

Das Abenteurer-Turnen ist ein Kinder-Wunsch-Programm voller Spaß und Bewegung. Perfekt für Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren, die ihre eigenen Ideen einbringen und sich aktiv austoben möchten.

Alter: 7–10 Jahre
Zeit: Dienstags, 17:30–18:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Nina Berg

Hinweis: Anmeldung erforderlich!

Rückengymnastik für Männer & Frauen

Eine wirbelsäulenschonende Gymnastik, die Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule vorbeugt oder verbessert. Perfekt für alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten.

Zeit: Montags, 18:30–19:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Ulrike Wagner

Gymnastik für Frauen

Diese kräftigende Gymnastik bietet nicht nur effektive Übungen, sondern dienstags auch ein Ballspiel zum Abschluss. Perfekt für Frauen, die fit bleiben und Spaß an der Bewegung haben möchten.

Zeit: Dienstags, 20:00–21:15 Uhr | Donnerstags, 17:30–18:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Eva Rüsche | Anke Neuenhausen

Fit auf sanfte Art

Ein ganzheitliches Training, das Yoga- und Pilates-Elemente mit klassischer Gymnastik und Entspannung kombiniert. Perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und auf sanfte Weise fit zu bleiben.

Zeit: Mittwochs, 18:30–19:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Eva Rüsche

Kraftvoll

Dynamisches Krafttraining für einzelne Muskelgruppen kombiniert mit intensivem Ganzkörpertraining. Perfekt für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten!

Zeit: Dienstags, 19:00–20:00 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Christin Schulte

Hinweis: Anmeldung erforderlich!

Pilates

Eine sanfte, aber äußerst wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Perfekt für alle, die auf schonende Weise ihre Fitness und innere Balance stärken möchten.

Zeit: Mittwochs, 19:00–20:00 Uhr
Ort: Saal Alter Bahnhof
Übungsleiterin: Szilvi Bleiel

Hinweis: Anmeldung erforderlich!

Tabata

Ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das super effektiv ist und dich garantiert ins Schwitzen bringt! Perfekt für alle, die ihre Fitness verbessern und an ihre Grenzen gehen möchten.

Zeit: Freitags, 17:00–18:00 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiterin: Nina Berg

Hinweis: Anmeldung erforderlich!

Jumping Fitness

Ein energiegeladenes Fitness-Workout auf dem Trampolin! Jumping Fitness kombiniert Kraft- und Ausdauertraining und sorgt für jede Menge Spaß und Bewegung. Perfekt, um die Fitness zu steigern und gleichzeitig Kalorien zu verbrennen.

Zeit: Donnerstags, 19:30–20:30 Uhr
Ort: Turnhalle Hützemert
Übungsleiter: Florian Käseberg

Trainer(in)

Anke Neuenhausen

Christin Schulte

Eva Rüsche

Florian Käseberg

Iliana Hikimati

Nina Berg

Szilvi Bleiel

Ulrike Wagner

Turnen & Breitensport

Bewegung für alle Altersgruppen

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Basis

Basis-Plus

Basis-Jumping

Trainer(in)

Anke Neuenhausen

Christin Schulte

Eva Rüsche

Florian Käseberg

Iliana Hikimati

Nina Berg

Szilvi Bleiel

Ulrike Wagner

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